Jara Yoga

Bij Jara Yoga kun je terecht voor:

Yogales
De lesstijl is volgens de filosofie van Saswitha die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt.

Adembegeleiding
Het uitgangspunt van de begeleiding is met name hoe jij de adem beleeft.

Stoelyoga voor ouderen en mensen met dementie
Deze lessen verzorg ik op locatie of aan huis.